Obsah
Jóga
METODIKA TERAPEUTICKÉHO PROGRAMU
JÓGA
Nabídka programu jóga vychází z potřeby uživatelů služby aktivně trávit volný čas a podpořit svoji fyzickou stránku. Program má významný vliv na fyzickou i psychickou kondici uživatelů služby DZR Maják. V popředí našeho zájmu stojí práce s dechem.
Dochází ke změně v chování, myšlení i emocích, které se pak manifestují společensky i individuálně přijatelným způsobem.
Cílová skupina:
Každý měsíc vedoucí služby sestavuje harmonogram programových dní - počet dní závisí na provozních možnostech domácnosti v aktuálním měsíci.
Nezbytným předpokladem realizace programu je individuální přizpůsobení formy a metody sportovní aktivity jedinci - dle jeho zájmu, aktuálního stavu a schopností.
Někteří uživatelé se tedy zapojují aktivně, jiný pasivně. Jednotlivých aktivit programu se tedy mohou zúčastnit všichni uživatelé DZR Maják v rozsahu, který je limitován zdravotně, personálně a technicky.
Cíl:
Smysluplné trávení volného času. Zlepšit základní postoj uživatelů a tím i kvalitu dechu. Prevence obtížně zvládnutelného chování.
Speciální rizika:
Nejsou.
Pravidla a povinnosti:
Program probíhá za přítomnosti průvodce. Průvodce garantuje dodržování bezpečnostních pravidel při práci s dechem a jógových pozic s ohledem na fyzický stav uživatele.
